Maktaba ya mapishi

Mipira ya Nishati ya Matcha

KizunguKitafunwa 5 watu
Mipira ya Nishati ya MatchaMipira ya Nishati ya Matcha

Store in an airtight container in the refrigerator for up to one week. Makes approximately 8-10 energy balls Serves 5. Source: https://mealwink.com/matcha-energy-balls-recipe/ Matcha Energy Balls — a Western recipe for 5 people with full ingredients, quantities and step-by-step instructions in Ki…

Mahitaji

  • Korosho0.625 kikombe
  • Tende laini (zisizo na mbegu)5 vipande
  • Unga wa chai ya kijani ya Matcha2 kijiko cha supu
  • Vanila ya maji0.125 kijiko cha chai
  • Chumvi ya bahari0.125 kijiko cha chai
  • Nazi iliyoparuzwa0.125 kikombe

Hatua za kupika

  1. 1Weka korosho kwenye mashine ya kusaga (food processor) na saga hadi ziwe kama unga.
  2. 2Ongeza tende kisha saga tena kwa dakika moja hivi.
  3. 3Weka unga wa matcha, vanila na chumvi ya bahari, kisha saga hadi mchanganyiko ushikane vizuri.
  4. 4Kanda na utengeneze mipira midogo midogo kwa mikono, kisha igubike kwenye nazi iliyoparuzwa.
  5. 5Weka kwenye sahani na uweke kwenye jokofu kwa angalau masaa 2 kabla ya kula.

Andaa mapema

Maandalizi: dakika 10

Maelezo

Hifadhi kwenye chombo kilichofungwa vizuri ndani ya jokofu kwa hadi wiki moja. Inatoa mipira 8-10 hivi Inatosha watu 5. Chanzo: https://mealwink.com/matcha-energy-balls-recipe/

Hujui cha kupika wiki hii?

Acha Tupike Nini ikupangie. Weka pishi hili kwenye mpango wako wa wiki, tengeneza orodha ya manunuzi na tuma kwa WhatsApp.