Maktaba ya mapishi

Mchuzi wa mbuzi

KiswahiliMlo mkuu 5 watu 90 dakika
Mchuzi wa mbuziMchuzi wa mbuzi

Goat meat needs time. A pressure cooker reduces it to 30 minutes. Goat Mchuzi — a Swahili recipe for 5 people with full ingredients, quantities and step-by-step instructions in Kiswahili and English. Ready in about 90 minutes.

Mahitaji

  • Bizari ya mchuzi1 vijiko vidogo
  • Nyanya5 idadi
  • Nyama ya mbuzi1 kilo
  • Vitunguu maji3 idadi
  • Kitunguu swaumu2 vijiko vikubwa
  • Tangawizi1 vijiko vikubwa
  • Pilipili manga1 vijiko vidogo
  • Viazi mviringo4 idadi
  • Mafuta ya kupikia4 vijiko vikubwa
  • Chumvi1 vijiko vidogo
  • Dania1 mafungu
  • Unga wa sembe1 kg

Hatua za kupika

  1. 1Osha nyama ya mbuzi vizuri kwa maji ya moto ili kuondoa harufu.
  2. 2Chemsha na chumvi, kitunguu swaumu na tangawizi saa 1 hadi ilainike.
  3. 3Kaanga vitunguu hadi vibadilike rangi.
  4. 4Weka nyanya, bizari na pilipili manga; pika dakika 10.
  5. 5Weka nyama na supu yake; chemsha dakika 15.
  6. 6Ongeza viazi; pika dakika 15 hadi vilainike.
  7. 7Nyunyiza dania. Pakua na ugali na mboga za majani.

Maelezo

Mbuzi anahitaji muda. Pressure cooker inapunguza hadi dakika 30.

Hujui cha kupika wiki hii?

Acha Tupike Nini ikupangie. Weka pishi hili kwenye mpango wako wa wiki, tengeneza orodha ya manunuzi na tuma kwa WhatsApp.