Maktaba ya mapishi

Mayai na nyanya

KichinaMlo mkuu 5 watu 20 dakika
Mayai na nyanyaMayai na nyanya

Quick evening meal - just 20 minutes. Sugar reduces the acidity of the tomatoes. Eggs and tomatoes — a East Asian recipe for 5 people with full ingredients, quantities and step-by-step instructions in Kiswahili and English. Ready in about 20 minutes.

Mahitaji

  • Unga wa ngano (kwa chapati)0.5 kg
  • Mayai8 idadi
  • Sukari1 vijiko vidogo
  • Nyanya6 idadi
  • Vitunguu vya kijani2 mafungu
  • Kitunguu swaumu2 vijiko vidogo
  • Soya sauce1 vijiko vikubwa
  • Mafuta ya kupikia4 vijiko vikubwa
  • Chumvi1 vijiko vidogo

Hatua za kupika

  1. 1Piga mayai na chumvi kidogo.
  2. 2Kaanga mayai kwenye mafuta moto mkali dakika 1; yavunje vipande vikubwa na uyatoe.
  3. 3Kwenye kikaango kilekile weka kitunguu swaumu sekunde 20.
  4. 4Weka nyanya zilizokatwa vipande; kaanga dakika 4 hadi zitoe maji.
  5. 5Weka sukari na soya sauce.
  6. 6Rudisha mayai; changanya dakika 1.
  7. 7Nyunyiza vitunguu vya kijani. Pakua na chapati.

Maelezo

Chakula cha haraka cha usiku - dakika 20 tu. Sukari inapunguza uchachu wa nyanya.

Hujui cha kupika wiki hii?

Acha Tupike Nini ikupangie. Weka pishi hili kwenye mpango wako wa wiki, tengeneza orodha ya manunuzi na tuma kwa WhatsApp.