Smoothie ya Kakao, Stawberi na Ndizi
KizunguKifungua kinywa 5 watu 5 dakika
Smoothie ya Kakao, Stawberi na NdiziUse well-ripened bananas to get natural sweetness without adding sugar. Cocoa, Strawberry and Banana Smoothie — a Western recipe for 5 people with full ingredients, quantities and step-by-step instructions in Kiswahili and English. Ready in about 5 minutes.
Mahitaji
- Stawberi zilizogandishwa3.75 kikombe
- Ndizi2.5 kipande
- Unga wa kakao5 kijiko cha supu
Hatua za kupika
- 1Tayarisha kinu cha kusagia (blender) safi.
- 2Weka jordani zilizogandishwa ndani ya blender.
- 3Ongeza ndizi zilizokatwa vipande pamoja na unga wa kakao.
- 4Saga mchanganyiko huo kwa kasi ya juu mpaka uwe laini kabisa.
- 5Mimina smoothie kwenye glasi 5 zilizopozwa na uhudumishe mara moja.
Andaa mapema
Unaweza kukata ndizi na kuzigandisha kwenye jokofu siku moja kabla.
Maelezo
Tumia ndizi zilizoiva vizuri kupata utamu wa asili bila kuongeza sukari.